يشعر الكثير من الأشخاص بالقلق، حول أي ألم واخز يمكن أن يشعروا به بشكل متكرر في منطقة الصدر، ولا عجب في ذلك، لأن ذلك قد يشير في كثير من الحالات إلى احتشاء عضلة القلب.
ما هو احتشاء عضلة القلب؟
احتشاء عضلة القلب أو الأزمة القلبية (بالإنجليزية: Heart attack) هو حالة صحية طارئة وخطيرة، وتستدعي العناية الطبية السريعة.
يحدث احتشاء القلب أو ما هو معروف بالنوبة القلبية عندما يتوقف تدفق الدم للقلب؛ نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول في الشرايين التاجية المسؤولة عن تغذية القلب، وتشكل هذه الدهون حاجزاً يعيق وصول الدم إلى القلب؛ مما يؤدي إلى تضرر عضلة القلب وموت خلاياها، والذي قد يكون قاتلاً في بعض الأحيان.
أعراض احتشاء عضلة القلب
تكون الأعراض المرافقة لاحتشاء عضلة القلب واضحة ومميزة، وغالباً ما تبدأ هذه الأعراض قبل عدة ساعات أو عدة أيام من النوبة، قد تختلف شدة الأعراض من شخص لآخر، علماً أنه قد لا يرافق احتشاء القلب أي أعراض؛ أي قد تأتي النوبة القلبية بشكل مفاجئ دون سابق إنذار.
من أهم أعراض احتشاء عضلة القلب ألم الصدر المتكرر والذي قد ينتشر للذراعين أو الرقبة أو الفكين. وجود أعراض هضمية مثل حرقة المعدة وعسر الهضم. الدوار المفاجئ. التعرّق البارد.
احتشاء عضلة القلب الصامت وعوامل الخطر
يحدث احتشاء عضلة القلب الصامت غالباً بدون وجود أعراض مسبقة، أو قد تظهر أعراض مشابهة لأعراض عسر الهضم، أو كألم خفيف في الصدر، والتي لا يعتبرها المصاب خطيرة في كثير من الأحيان.
لا توجد أي اختبارات لتحديد إمكانية إصابة الشخص بنوبة قلبية صامتة، لكن توجد بعض عوامل الخطر التي يمكن تحديدها وتقدير خطر الإصابة.
من عوامل خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب الصامت:
إصابة أحد أفراد العائلة مسبقًا باحتشاء عضلة القلب الصامت. الإصابة بارتفاع ضغط الدم. الإصابة بداء السكري. الإصابة بارتفاع الكوليسترول. الإصابة المسبقة بنوبة قلبية. الوزن الزائد. التدخين. التقدم في السن.
أعراض احتشاء عضلة القلب عند النساء
النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بنوبة قلبية صامتة، كما يزداد خطر الإصابة باحتشاء القلب لدى النساء بعد انقطاع الطمث.
وأكثر أعراض النوبة القلبية عند النساء شيوعاً:
ألم مؤلم وعاصر في الصدر، قد يبدأ قبل عدة أسابيع من النوبة القلبية. الشعور بالضعف والتعب العام، الذي يرافقه أعراض أخرى مثل الدوخة والقلق. الشعور بضيق التنفس بدون أي مجهود أو حتى عند الاستلقاء. تعب شديد غير معتاد حتى دون القيام بأي نشاط بدني. آلام في الرقبة أو الفكين أو الذراعين. تسارع ضربات القلب. صعوبة النوم. التعرق المفرط.
الوقاية من احتشاء عضلة القلب
من الضروري اتباع نظام حياة صحي للوقاية من الإصابة باحتشاء عضلة القلب، وتساهم العديد من الممارسات اليومية البسيطة في الحفاظ على صحة الجسم والقلب.
من طرق الوقاية من احتشاء عضلة القلب:
- إجراء الفحوصات الدورية بمتابعة الطبيب.
- اتباع نظام حياة صحي وتناول غذاء متوازن.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- محاولة فقدان الوزن في حال المعاناة من السمنة.
- الإقلاع عن التدخين.
- السيطرة على الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري، بتناول الأدوية الموصوفة في وقتها.
- تعلم طرق مفيدة للسيطرة على التوتر.
- النوم لساعات كافية يوميًا.
